|






|
Nabízíme exhibiční show pro firemní večírky, slavnostní události či jiné akce, na kterých chcete oživit a zpestřit atmosféru. Přerážení dřevěných desek, střešních tašek, cihel, vykopávání cigaret z úst, scénky (náměty z reálných situací: hospoda, ulice, park a mnoho dalších), ukázky kopů do výšky (přerážení dřevěných desek až ve výšce 270cm), ukázky technických sestav, sportovních bojů, sebeobran. Scénař, složení a délka exhibice dle dohody.
Tae-bo Tento typ sportu je založen na pohybech odlišných bojových umění - jedná se tedy o cvičení bez složité choreografie do rytmu hudby. Účinnost těchto tréninků pro oběhový systém a zpevnění základních partiích těla je velmi silná. Blahodárnost tohoto sportu se projeví také na vaší fyzické kondici a schopnosti ,,déle vydržet". Pohyby, které se při Tae-bu provádí jsou cíleně sestaveny tak, aby přiměřeným způsobem posilovaly vaše trupové svalstvo a s tím se zlepšovala stabilita vaší páteře. Dále jsou namáhány také svaly ramenní, svaly paží, nohou a hýždí. Správným prováděním jednoduchých cviků se také bude razantně redukovat vaše tělesná hmotnost a tělesná síla. Do tréninku bude vnášena pohodová motivační atmosféra, která bude mít za úkol vás správně naladit a motivovat k co nejlepšímu výkonu, tak abyste odcházeli domů s dobrým pocitem.
Taekwondo Korejské bojové umění moderní doby. Princip tohoto bojového sportu je založen za účelem sebeobrany. V rámci Taekwonda nabízíme výuku praktické sebeobrany (tzn. reálné útoky na ulici, řešení konfliktů). Vaše sebevědomí, dovednosti a koordinační schopnosti se budou trénink od tréninku zlepšovat. Díky Taekwondu se i vaše mysl stane mnohem vyrovnanější.
Kondiční boj Náplní tréninku v kondičním boji bude základní držení rukou při boji, steping (pohyb nohou při úderech), základní kopy, trénink na lapy, dále pak sparing, ve kterém si můžete vyzkoušet naučené techniky v praxi, závěr tréninku bude patřit posilování (spíše vytrvalostního charakteru) a sebeobraně (základní úchopy, vyproštění a jednání při krizových situacích na ulici). Jedná se o velmi nenásilný způsob tréninku, při kterém bude hlavním cílem dostat člověka do psychické rovnováhy, aby vypustil z hlavy problémy každodenního života a byl v duševní i tělesné pohodě. Tréninky budou také velmi účinné na redukci tělesné hmotnosti a na posílení jednotlivých svalových partií.
|